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스트레스는 다이어트의 적
스트레스를 받으니 스트레스를 받으면 제일 먼저 생각나는것은 탄수화물과 단것이다. 이제까지 잘 참고 있었는데 스트레스를 너무 많이 받아서 어제도 수요 간식회로 나온 과자를 많이 먹어버렸다. 그리고 저녁에는 탄수화물 잔치.
다이어트 성공하려면 조금더 독해져야 할듯.
헬스 끊는것도 맨번 깜박하는데 내일은 꼭 등록하자.
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스트레스를 받으니 스트레스를 받으면 제일 먼저 생각나는것은 탄수화물과 단것이다. 이제까지 잘 참고 있었는데 스트레스를 너무 많이 받아서 어제도 수요 간식회로 나온 과자를 많이 먹어버렸다. 그리고 저녁에는 탄수화물 잔치.
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